NAC là gì? Tiền chất Glutathione giúp sống thọ như thế nào
NAC (N-acetyl cysteine) là tiền chất của glutathione – chất chống oxy hóa quan trọng nhất trong cơ thể.
NAC là gì?
NAC cung cấp cysteine để tổng hợp glutathione.
Glutathione bảo vệ tế bào khỏi tổn thương oxy hóa.
7 Lợi ích khoa học của NAC
1. Tăng glutathione
NAC tăng glutathione đáng kể.
2. Giảm stress oxy hóa
Trung hòa gốc tự do.
3. Giảm viêm
Giảm markers viêm.
4. Hỗ trợ gan
Bảo vệ gan, giải độc.
5. Cải thiện hô hấp
Làm loãng chất nhầy, hỗ trợ phổi.
6. Bảo vệ não
Bảo vệ neuron khỏi stress oxy hóa.
7. Tiềm năng kéo dài tuổi thọ
Với glutathione, NAC có tiềm năng.
Các cách sử dụng
Liều: 600-1200mg/ngày
Kết luận
NAC là tiền chất glutathione với nhiều lợi ích.
Tài liệu tham khảo
– Decramer, M. et al. (2005). NAC in COPD. European Respiratory Journal.
Leave A Comment