Khoảng 60–70% người Đông Á (gồm người Việt) mang biến thể ADH1B*2 chuyển ethanol thành acetaldehyde rất nhanh, khiến chỉ một ly bia đã có thể đỏ mặt. Hiểu gen này giúp bạn cân nhắc bia rượu một cách thực tế — đặc biệt khi đi đôi với biến thể ALDH2.
Recent Posts
- Dinh dưỡng cho phì đại lành tính tuyến tiền liệt (BPH) trong tuổi thọ: Bằng chứng meta-analysis Cochrane về beta-sitosterol (giảm 4,9 điểm IPSS), thất bại của saw palmetto trong thử nghiệm CAMUS, rau–chất béo–thịt đỏ (PCPT) và bối cảnh Việt Nam
- Dinh dưỡng cho trào ngược dạ dày thực quản (GERD) trong tuổi thọ: Bằng chứng giảm cân (Obesity 2013 — 65% hết triệu chứng), hướng dẫn ACG 2022, ăn muộn buổi tối và bối cảnh Việt Nam
- Gen CYP11B2 (aldosterone synthase), nước mắm và huyết áp: vì sao cùng ăn 10 g muối mỗi ngày mà mỗi người Việt phản ứng một kiểu
- Gen HLA-DQ2/DQ8 và gluten: vì sao bánh mì vô hại với hầu hết người Việt nhưng nguy hiểm với một số ít
- Dinh dưỡng cho suy giáp và viêm giáp Hashimoto trong tuổi thọ: Bằng chứng meta-analysis selen (Thyroid 2024), iod đủ – không thừa, goitrogen, thời điểm uống levothyroxine và bối cảnh Việt Nam
Recent Comments
Không có bình luận nào để hiển thị.
