Can thiệp đa yếu tố FINGER cải thiện 25% nhận thức ở người nguy cơ sa sút trí tuệ. Bài viết tổng hợp bằng chứng dinh dưỡng cho người đã mắc sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer: hướng dẫn ESPEN về sụt cân và suy dinh dưỡng, thử nghiệm vitamin E TEAM-AD, vitamin nhóm B trong VITACOG, LipiDiDiet, cùng những giới hạn quan trọng của bằng chứng. Đây là nội dung giáo dục dinh dưỡng, không thay cho điều trị y khoa.
dinh dưỡng thần kinh
Recent Posts
- Dinh dưỡng cho phòng ngừa ung thư khoang miệng (miệng, lưỡi, môi) trong tuổi thọ: Bằng chứng IARC xếp ăn trầu vào nhóm 1, meta-analysis nguy cơ cao gấp 3–7 lần, rượu bia gấp ~5 lần khi uống nhiều và bối cảnh Việt Nam
- Dinh dưỡng cho phòng ngừa ung thư vòm mũi họng (NPC) trong tuổi thọ: Bằng chứng IARC xếp cá muối kiểu Trung Hoa vào nhóm 1, meta-analysis 14.378 ca (tăng 67% nguy cơ), rau quả tươi giảm ~40% và bối cảnh Việt Nam
- Gen IGF1: đạm, sữa và nghịch lý “lớn nhanh — sống lâu” ở người Việt
- Dinh dưỡng cho đau bụng kinh nguyên phát (thống kinh ở phụ nữ trẻ) trong tuổi thọ: Bằng chứng meta-analysis về gừng (giảm ~1,9 điểm đau), RCT chế độ ăn ít chất béo – nhiều thực vật của Barnard, meta-analysis vitamin D 2024 và bối cảnh Việt Nam
- Gen SLC2A1 (GLUT1) và chế độ ăn sinh ceton: vì sao não trẻ có thể thiếu năng lượng dù đường huyết bình thường
Recent Comments
Dinh dưỡng cho bệnh động kinh kháng thuốc trong tuổi thọ: Bằng chứng RCT chế độ ketogenic (Neal 2008 — 38% trẻ giảm hơn 50% số cơn), tổng quan Cochrane 2020, đồng thuận quốc tế về chế độ Atkins cải biên và bối cảnh Việt Nam
- MiRA
- 07/30/2026
- Không có bình luận
Chế độ ketogenic giảm hơn 50% cơn ở 38% trẻ động kinh kháng thuốc — đó là kết quả thử nghiệm ngẫu nhiên đối chứng của Neal và cộng sự (Lancet Neurology 2008), so với 6% ở nhóm đối chứng. Bài viết tổng hợp bằng chứng dinh dưỡng cho động kinh kháng thuốc: tổng quan Cochrane 2020 trên 932 người, bốn biến thể của liệu pháp ketogenic, chỉ định tuyệt đối trong GLUT1-DS, các chống chỉ định chuyển hoá và vi chất cần theo dõi. Kèm bối cảnh Việt Nam: vì sao chế độ Atkins cải biên và dầu dừa là lựa chọn khả thi nhất.
Dinh dưỡng cho migraine (đau nửa đầu) trong tuổi thọ: Bằng chứng RCT chế độ omega-3 (BMJ 2021), magie, riboflavin, CoQ10 và bối cảnh Việt Nam
- MiRA
- 07/10/2026
- Không có bình luận
Chế độ giàu omega-3 giảm 4 ngày đau đầu mỗi tháng ở người migraine. Bài viết tổng hợp bằng chứng dinh dưỡng cho người sống chung với đau nửa đầu: thử nghiệm ngẫu nhiên H3-L6 trên BMJ 2021, hướng dẫn AAN/AHS về magie và riboflavin, vai trò của CoQ10, các yếu tố kích hoạt cơn đau và cách áp dụng trong bữa ăn Việt. Đây là nội dung giáo dục dinh dưỡng, không thay cho điều trị y khoa.
