Apigenin là một flavone có nhiều trong rau mùi tây, cần tây và hoa cúc, nổi bật vì khả năng ức chế CD38 — enzyme tiêu hao NAD+ chính khi tuổi cao. Bài viết tổng hợp cơ chế, bằng chứng từ Escande 2013 và Camacho-Pereira 2016, vấn đề sinh khả dụng và cách áp dụng thực tế trong bữa ăn Việt.
Recent Posts
- Biological Aging May Be the Hidden Force Behind Rising Early Onset Cancer Rates
- Klotho — The Anti-Aging Gene That Controls Brain, Kidney and Longevity
- Vitamin K2 (menaquinone) trong tuổi thọ: Bằng chứng vôi hoá động mạch từ nghiên cứu Rotterdam, loãng xương, MK-7 và bối cảnh Việt Nam
- Gen TXNIP, cơm trắng và đường: vì sao đường huyết cao có thể tự ‘bật công tắc’ làm mòn tế bào tiết insulin của người Việt
- Gen FADS1 và FADS2, dầu ăn thực vật và cá béo: vì sao người Đông Á tự tạo EPA/DHA khá tốt nhưng vẫn cần cá — và vì sao quá nhiều dầu đậu nành lại gây viêm
Recent Comments
Không có bình luận nào để hiển thị.
