Dùng 30 mg nhụy nghệ tây/ngày, giảm 3,7 điểm ADAS-cog ở Alzheimer nhẹ. Bài viết tổng hợp bằng chứng RCT về saffron (Crocus sativus) trong suy giảm nhận thức nhẹ (MCI), Alzheimer giai đoạn nhẹ–vừa, trầm cảm nhẹ–vừa, và thoái hoá điểm vàng tuổi già (AMD), kèm liều lượng, an toàn, vấn đề giả mạo và bối cảnh Việt Nam.
lão hoá nhận thức
Recent Posts
- Nhụy hoa nghệ tây (saffron) trong lão hoá nhận thức: Bằng chứng RCT về Alzheimer, MCI, trầm cảm và thoái hoá điểm vàng
- Rau và trái cây trong tuổi thọ: Bằng chứng dịch tễ về số phần ăn tối ưu, tử vong và bệnh tim mạch
- Gen GCKR (P446L), cơm trắng và mỡ máu: vì sao có người Việt đường huyết lúc đói đẹp nhưng triglyceride vẫn cao
- Gen SIRT1, ăn vừa đủ và resveratrol: cẩm nang kích hoạt ‘gen trường thọ’ cho người Việt
- How AI4L 1.0 Is Transforming Evidence Based Longevity Research for Everyone
Recent Comments
Không có bình luận nào để hiển thị.
Homocysteine, folate (B9), B6 và B12: Trục methyl hoá trong lão hoá tim mạch và nhận thức
- MiRA
- 05/06/2026
- Không có bình luận
Homocysteine cao là dấu ấn dinh dưỡng-lão hoá có thể can thiệp được, liên hệ với đột quỵ, suy giảm nhận thức và teo não. Bài viết tổng hợp bằng chứng từ HOPE-2, NORVIT, VITACOG về vai trò của folate, B6, B12 và đặt vấn đề trong bối cảnh Việt Nam.
