1g sữa ong chúa mỗi ngày, giảm 15% LDL ở bệnh nhân tiểu đường. Bài tổng hợp bằng chứng RCT về lipid, đường huyết, triệu chứng mãn kinh, 10-HDA và rủi ro dị ứng của sữa ong chúa. Bối cảnh Việt Nam: liều dùng, chất lượng và những điều cần biết.
lipid
Chùm ngây (Moringa oleifera) trong tuổi thọ: Bằng chứng đường huyết, lipid, huyết áp và bối cảnh ẩm thực Việt Nam
Uống 7g bột lá chùm ngây mỗi ngày, giảm 13% đường huyết ở phụ nữ mãn kinh. Bài viết tổng hợp bằng chứng RCT và dịch tễ về đường huyết, lipid, huyết áp của chùm ngây (Moringa oleifera) — loại cây quen thuộc trong vườn nhà Việt Nam — và đặt nó vào khung dinh dưỡng tuổi thọ một cách thận trọng, có chừng mực.
Niacin (vitamin B3): Flush, no-flush, NAD+ và tranh luận lipid trong tuổi thọ
Niacin (vitamin B3) tồn tại ở ba dạng — nicotinic acid, niacinamide và nicotinamide riboside — với vai trò khác nhau trong chuyển hoá lipid và tổng hợp NAD+. Bài viết tổng hợp bằng chứng từ AIM-HIGH, HPS2-THRIVE và các thử nghiệm NAD+ tiền thân để giúp người đọc hiểu giới hạn và tiềm năng của vitamin B3 trong lão hoá.
Liên hệ
Thứ 2- thứ 7: 8h30 – 18h00
Điện thoại: 0383.05.2024
Địa chỉ: 25 Nguyễn Khắc Nhu, Phường Cô Giang, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh.
Email: info@mckaizer.com
Website: mckaizer.org
Điện thoại: 0383.05.2024
Địa chỉ: 25 Nguyễn Khắc Nhu, Phường Cô Giang, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh.
Email: info@mckaizer.com
Website: mckaizer.org
