MTR và MTRR là cặp enzyme then chốt cùng vitamin B12 hoàn tất chu trình methyl hoá — bước cuối biến homocysteine thành methionine an toàn. Bài viết giải thích vì sao người Việt ăn chay trường, phụ nữ mang thai và người trên 50 cần đặc biệt lưu ý B12 ngay cả khi không xét nghiệm gen, kèm kế hoạch dinh dưỡng cụ thể.
Recent Posts
- Nhụy hoa nghệ tây (saffron) trong lão hoá nhận thức: Bằng chứng RCT về Alzheimer, MCI, trầm cảm và thoái hoá điểm vàng
- Rau và trái cây trong tuổi thọ: Bằng chứng dịch tễ về số phần ăn tối ưu, tử vong và bệnh tim mạch
- Gen GCKR (P446L), cơm trắng và mỡ máu: vì sao có người Việt đường huyết lúc đói đẹp nhưng triglyceride vẫn cao
- Gen SIRT1, ăn vừa đủ và resveratrol: cẩm nang kích hoạt ‘gen trường thọ’ cho người Việt
- How AI4L 1.0 Is Transforming Evidence Based Longevity Research for Everyone
Recent Comments
Không có bình luận nào để hiển thị.
