DIO2

Bổ sung 200 µg selen, giảm 40% kháng thể TPO ở bệnh nhân Hashimoto. DIO2 là enzyme biến T4 thành T3 cục bộ trong não và mô mỡ nâu — biến thể Thr92Ala (rs225014) có ở 50–60% người Đông Á. Bài này giải thích vì sao iốt và selen quyết định tuyến giáp người Việt, kèm thực đơn và kế hoạch hành động.