Uống hơn 2 phần nước ngọt mỗi ngày, nguy cơ nhồi máu cao hơn 44% ở người mang biến thể 9p21. Vùng 9p21 (gen CDKN2B-AS1/ANRIL) là tín hiệu di truyền mạnh nhất với bệnh động mạch vành, tác động lên thành mạch độc lập với cholesterol. Bằng chứng cho thấy ăn nhiều rau quả tươi liên quan phần nguy cơ thấp hơn rõ rệt.
Recent Posts
- Cell Type Specific Aging Could Predict Alzheimer’s and Cancer Before Symptoms Appear
- Fasting Science — From 16:8 to Prolonged Fasting and the Longevity Hierarchy
- Dioxit titan (titanium dioxide, E171) trong thực phẩm và tuổi thọ: Bằng chứng độc tính gen, lệnh cấm của EU 2021 và bối cảnh Việt Nam
- Fluoride (fluor) trong nước uống và tuổi thọ: Bằng chứng sâu răng, fluorosis răng–xương, IQ trẻ em và bối cảnh nước ngầm Việt Nam
- Gen GNB3 (C825T), muối và cân nặng: vì sao gần một nửa người Đông Á mang biến thể ‘khuếch đại tín hiệu’ dễ giữ muối, tăng cân và khó nhịn đói
Recent Comments
Không có bình luận nào để hiển thị.
Đồ uống có đường (nước ngọt, trà sữa) và tuổi thọ: Bằng chứng tiểu đường type 2, tim mạch và tử vong
- MiRA
- 05/13/2026
- Không có bình luận
Uống ≥2 ly nước ngọt mỗi ngày liên quan tăng 21% tử vong ở người Mỹ (Nurses’ Health Study và HPFS, hơn 110.000 người). Tổng hợp bằng chứng cohort và phân tích gộp về đồ uống có đường — nước ngọt có ga, trà sữa, nước ép — với tiểu đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và tử vong sớm. Góc nhìn điềm tĩnh về giới hạn của dữ liệu quan sát và bối cảnh Việt Nam.
