SAMe 1600 mg/ngày bổ trợ thuốc SSRI giúp tỉ lệ đáp ứng đạt 36% so với 18% ở nhóm giả dược trong một thử nghiệm trầm cảm kháng trị. Bài viết tổng hợp bằng chứng về S-adenosylmethionine với trầm cảm, viêm xương khớp, bệnh gan và vai trò của nó như ‘chất cho methyl phổ quát’ trong lão hoá biểu sinh — cùng liều dùng, tương tác và bối cảnh Việt Nam. Nội dung mang tính giáo dục, không thay tư vấn y tế.
Recent Posts
- Ergothioneine — The Longevity Vitamin Science Almost Missed
- Ochratoxin A (độc tố nấm mốc trong cà phê, ngũ cốc) trong thực phẩm và tuổi thọ: Bằng chứng bệnh thận, ung thư niệu mạc, độc tính gen và bối cảnh Việt Nam
- Cell Type Specific Aging Could Predict Alzheimer’s and Cancer Before Symptoms Appear
- Fasting Science — From 16:8 to Prolonged Fasting and the Longevity Hierarchy
- Dioxit titan (titanium dioxide, E171) trong thực phẩm và tuổi thọ: Bằng chứng độc tính gen, lệnh cấm của EU 2021 và bối cảnh Việt Nam
Recent Comments
Không có bình luận nào để hiển thị.
Nhụy hoa nghệ tây (saffron) trong lão hoá nhận thức: Bằng chứng RCT về Alzheimer, MCI, trầm cảm và thoái hoá điểm vàng
- MiRA
- 05/13/2026
- Không có bình luận
Dùng 30 mg nhụy nghệ tây/ngày, giảm 3,7 điểm ADAS-cog ở Alzheimer nhẹ. Bài viết tổng hợp bằng chứng RCT về saffron (Crocus sativus) trong suy giảm nhận thức nhẹ (MCI), Alzheimer giai đoạn nhẹ–vừa, trầm cảm nhẹ–vừa, và thoái hoá điểm vàng tuổi già (AMD), kèm liều lượng, an toàn, vấn đề giả mạo và bối cảnh Việt Nam.
