Ăn cải thiện 12 tuần, 32% người trầm cảm lui bệnh (SMILES) Dinh dưỡng tâm thần là lĩnh vực mới cho thấy chất lượng bữa ăn có liên quan tới nguy cơ và diễn tiến trầm cảm. Bài tổng hợp bằng chứng từ SMILES, HELFIMED và các phân tích gộp của Firth, Lassale, cùng cách áp dụng cho người Việt.
trầm cảm
SAMe (S-adenosylmethionine) trong tuổi thọ: Bằng chứng trầm cảm, viêm xương khớp, gan và trục methyl hoá biểu sinh
SAMe 1600 mg/ngày bổ trợ thuốc SSRI giúp tỉ lệ đáp ứng đạt 36% so với 18% ở nhóm giả dược trong một thử nghiệm trầm cảm kháng trị. Bài viết tổng hợp bằng chứng về S-adenosylmethionine với trầm cảm, viêm xương khớp, bệnh gan và vai trò của nó như ‘chất cho methyl phổ quát’ trong lão hoá biểu sinh — cùng liều dùng, tương tác và bối cảnh Việt Nam. Nội dung mang tính giáo dục, không thay tư vấn y tế.
Nhụy hoa nghệ tây (saffron) trong lão hoá nhận thức: Bằng chứng RCT về Alzheimer, MCI, trầm cảm và thoái hoá điểm vàng
Dùng 30 mg nhụy nghệ tây/ngày, giảm 3,7 điểm ADAS-cog ở Alzheimer nhẹ. Bài viết tổng hợp bằng chứng RCT về saffron (Crocus sativus) trong suy giảm nhận thức nhẹ (MCI), Alzheimer giai đoạn nhẹ–vừa, trầm cảm nhẹ–vừa, và thoái hoá điểm vàng tuổi già (AMD), kèm liều lượng, an toàn, vấn đề giả mạo và bối cảnh Việt Nam.
Liên hệ
Thứ 2- thứ 7: 8h30 – 18h00
Điện thoại: 0383.05.2024
Địa chỉ: 25 Nguyễn Khắc Nhu, Phường Cô Giang, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh.
Email: info@mckaizer.com
Website: mckaizer.org
Điện thoại: 0383.05.2024
Địa chỉ: 25 Nguyễn Khắc Nhu, Phường Cô Giang, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh.
Email: info@mckaizer.com
Website: mckaizer.org
