Vi nhựa trong 58% mảng xơ vữa, liên quan tăng 4,5 lần biến cố tim mạch (nghiên cứu quan sát NEJM 2024). Tổng hợp bằng chứng về lượng vi nhựa con người tiếp nhận qua nước, hải sản và muối, việc hạt nhựa đã hiện diện trong máu và mô người, cùng cách giảm phơi nhiễm trong bữa ăn người Việt. Bài viết mang tính giáo dục, không thay tư vấn y khoa; đây là lĩnh vực còn nhiều khoảng trống bằng chứng.
Recent Posts
- Vi nhựa và hạt nano nhựa (microplastics) trong thực phẩm và tuổi thọ: Bằng chứng tim mạch NEJM 2024, phơi nhiễm qua hải sản, muối, nước và bối cảnh Việt Nam
- Glycine trong tuổi thọ: Bằng chứng kéo dài tuổi thọ ở chuột (ITP), giấc ngủ, kháng insulin và nguồn collagen trong ẩm thực Việt Nam
- Gen MTHFR, folate và homocysteine: vì sao ‘men xử lý folate’ chạy chậm khiến mỗi người Việt cần rau xanh và vitamin B khác nhau
- Gen TAS1R2, vị ngọt và trà sữa: vì sao có người Việt rất khó cưỡng đồ ngọt còn người khác thì không
- How Antioxidants Selectively Target Senescent Cells Through mTOR Signaling to Extend Muscle Longevity
Recent Comments
Không có bình luận nào để hiển thị.
