Lý thuyết chống oxy hoá từng rất hấp dẫn: nếu gốc tự do thúc đẩy lão hoá, uống vitamin C, E hay beta-carotene liều cao sẽ giúp sống lâu hơn. Sau 30 năm thử nghiệm, kết luận của y học bằng chứng không còn đẹp như kỳ vọng ban đầu.
beta-carotene
Recent Posts
- Ăn mindful và tâm lý ăn uống tuổi trung niên: Bằng chứng và cách thực hành
- Chỉ số đường huyết (GI) và tải đường huyết (GL): Khái niệm, bằng chứng và áp dụng
- Gen FTO, cảm giác no và cân nặng: cẩm nang dinh dưỡng cho người Việt
- Gen APOE, chất béo và Alzheimer: chế độ Địa Trung Hải cho người Việt
- Sắt và lão hoá: Thiếu sắt, thừa sắt và hemochromatosis ở người cao tuổi
Recent Comments
Không có bình luận nào để hiển thị.
Vitamin C, E và chất chống oxy hoá dạng viên: Bằng chứng tổng hợp
- MiRA
- 04/23/2026
- Không có bình luận
