Chế độ ít FODMAP giảm ~50% điểm triệu chứng ở người mắc IBS. Bài viết tổng hợp bằng chứng dinh dưỡng cho hội chứng ruột kích thích: thử nghiệm chéo có đối chứng của Monash (Halmos 2014), phân tích gộp mạng lưới trên Gut (2021), khuyến nghị của Hiệp hội Tiêu hoá Hoa Kỳ (ACG 2021), vai trò của chất xơ hoà tan và thói quen ăn uống. Nội dung mang tính giáo dục dinh dưỡng, không thay cho chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.
dinh dưỡng lâm sàng
Recent Posts
- Gen MMACHC và vitamin B12: vì sao xét nghiệm B12 bình thường mà tế bào vẫn không dùng được — và vì sao methylcobalamin không phải đường tắt
- Gen SLC12A3 (NCC), muối, kali và magiê: vì sao có người Việt ăn nhạt vẫn chuột rút, mệt lả — và vì sao thuốc lợi tiểu thiazide chặn đúng protein này
- Dinh dưỡng cho người béo phì đang điều trị bằng thuốc GLP-1 (semaglutide, liraglutide, tirzepatide) trong tuổi thọ: Bằng chứng thử nghiệm STEP 1 (giảm 14,9% cân nặng), phần khối nạc mất đi khi sụt cân nhanh, đạm 1,0–1,5 g/kg kèm tập kháng lực và bối cảnh Việt Nam
- Gen GPIHBP1 và “chiếc móc” giữ enzyme đốt mỡ trong mạch máu: vì sao có người Việt triglyceride cao ngất ngưởng, dễ viêm tụy cấp sau cuộc bia — và ăn uống khác thế nào
- Dinh dưỡng cho nhiệt miệng tái phát (loét áp-tơ miệng) trong tuổi thọ: Bằng chứng RCT vitamin B12 1.000 µg của Volkov (74% hết loét sau 6 tháng), thiếu sắt–folate–B12, kẽm và bối cảnh Việt Nam
Recent Comments
Không có bình luận nào để hiển thị.
