Our Blog
Dư lượng thuốc trừ sâu trong thực phẩm và tuổi thọ: Bằng chứng Parkinson, tiểu đường type 2, ăn hữu cơ giảm phơi nhiễm và bối cảnh Việt Nam
Ăn hữu cơ 7 ngày, giảm tới 95% dư lượng thuốc trừ sâu. Tổng hợp bằng chứng về các nhóm thuốc trừ sâu, mối liên hệ với bệnh Parkinson và tiểu đường type 2, hiệu quả của ăn hữu cơ, và những cách giảm phơi nhiễm thực tế cho người Việt — mà không vì sợ hoá chất mà bỏ rau quả.
Lithium vi lượng (trace lithium) trong nước uống và tuổi thọ: Bằng chứng sa sút trí tuệ (JAMA Psychiatry), tử vong toàn bộ ở Nhật và bối cảnh Việt Nam
Lithium >15 µg/L trong nước uống liên quan tới giảm khoảng 17% tỉ lệ sa sút trí tuệ trong nghiên cứu toàn dân Đan Mạch (JAMA Psychiatry 2017). Muối lithium liều dược lý là thuốc có khoảng an toàn hẹp; bài này chỉ bàn về lithium vi lượng tự nhiên trong nước và thực phẩm ở mức phần tỷ gấp ngàn lần thấp hơn, cùng những giới hạn của bằng chứng quan sát.
Gen ALDH2, rượu bia và “Asian flush”: vì sao có người Việt uống vài ngụm là đỏ bừng mặt — và vì sao đó là tín hiệu cảnh báo ung thư
Uống 2 ly rượu mỗi ngày liên quan tăng khoảng 3 lần nguy cơ ung thư thực quản ở người mang biến thể ALDH2*2 — nhóm chiếm 30–50% người Đông Á. Bài viết giải thích vì sao gương mặt đỏ bừng khi uống rượu bia không phải chuyện “tửu lượng”, mà là dấu vân tay di truyền của enzyme ALDH2 và mối liên hệ với acetaldehyde sinh ung thư. Mang tính giáo dục, không thay cho tư vấn y khoa.
Gen VDR, vitamin D và “ổ khoá” của xương: vì sao có người Việt phơi nắng, uống vitamin D đủ mà xương vẫn loãng — và điều đó nói gì về miễn dịch
30% phụ nữ Việt thiếu vitamin D; biến thể VDR liên quan xương yếu hơn ~12%. Vitamin D chỉ phát huy tác dụng khi gắn được vào thụ thể VDR — “ổ khoá” quyết định canxi vào xương và tế bào miễn dịch bật lên. Bài viết giải thích các biến thể FokI, BsmI, TaqI, Cdx-2 và cách ăn uống, phơi nắng cho người Việt. Mang tính giáo dục, không thay cho tư vấn y tế cá nhân.
NeuroAge Therapeutics Younger 2027 Competition Redefines How We Measure Biological Aging Reversal
NeuroAge Therapeutics launches Younger 2027, a six-month biological aging competition using clinical-grade panels to measure age reversal interventions.
Breathwork and HRV — Rewiring the Nervous System for Longevity
Heart rate variability (HRV) is one of the most powerful predictors of longevity and biological age. Breathwork directly controls HRV through vagal tone — this guide covers the science and protocols for optimizing your nervous system for long life.
Dioxin và chất độc da cam (TCDD) trong thực phẩm và tuổi thọ: Bằng chứng tử vong tim mạch, ung thư, tiểu đường từ thảm hoạ Seveso và bối cảnh Việt Nam
Phơi nhiễm dioxin nặng ở Seveso, liên quan tăng gấp 3 lần tử vong tim thiếu máu cục bộ. Tổng hợp bằng chứng về dioxin và chất độc da cam (TCDD) trong thực phẩm: tử vong tim mạch, ung thư hệ tạo máu, tiểu đường, di sản hotspot ở Việt Nam và cách giảm phơi nhiễm. Bài viết giáo dục, không thay tư vấn y khoa cá nhân.
Lutein và zeaxanthin trong tuổi thọ: Bằng chứng thoái hoá điểm vàng (AREDS2), đục thuỷ tinh thể, nhận thức và bối cảnh Việt Nam
Bổ sung 10 mg lutein/ngày, giảm 18% nguy cơ thoái hoá điểm vàng tiến triển (AREDS2). Tổng hợp bằng chứng về lutein và zeaxanthin với thoái hoá điểm vàng do tuổi (AMD), đục thuỷ tinh thể, nhận thức và nguồn thực phẩm trong khẩu phần Việt Nam.
DNA R Loops in the Cytoplasm and How They Trigger Inflammatory Aging Through Senescent Cells
Discover how cytoplasmic DNA R-loops drive inflammatory signaling in senescent cells and what this means for longevity interventions.
Liên hệ
Thứ 2- thứ 7: 8h30 – 18h00
Điện thoại: 0383.05.2024
Địa chỉ: 25 Nguyễn Khắc Nhu, Phường Cô Giang, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh.
Email: info@mckaizer.com
Website: mckaizer.org
Điện thoại: 0383.05.2024
Địa chỉ: 25 Nguyễn Khắc Nhu, Phường Cô Giang, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh.
Email: info@mckaizer.com
Website: mckaizer.org
