Our Blog

Omega-3 là gì? Axit béo thiết yếu giúp sống thọ như thế nào Omega-3 là axit béo không bão hòa có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt EPA và DHA từ cá béo. Omega-3 là gì? Omega-3 bao gồm: – ALA (từ thực vật) – EPA ( cá béo) – DHA (cá béo) […]

Zinc là gì? Khoáng chất miễn dịch giúp sống thọ như thế nào Zinc là khoáng chất thiết yếu cho hàng trăm enzyme và chức năng tế bào. Zinc là gì? Zinc có trong tế bào, tham gia: – Enzyme – Hormone – Miễn dịch 7 Lợi ích khoa học của Zinc 1. Tăng miễn […]

Magnesium là gì? Khoáng chất trường sinh giúp sống thọ như thế nào Magnesium là khoáng chất thiết yếu cho hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể. Magnesium là gì? Magnesium tham gia: – Sản xuất ATP – Chức năng cơ – Chức năng thần kinh 7 Lợi ích khoa học của Magnesium 1. […]

Vitamin D là gì? Hormone mặt trời giúp sống thọ như thế nào Vitamin D là hormone steroid được sản xuất khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin D là gì? Vitamin D có hai dạng: – D2 (ergocalciferol) từ thực vật – D3 (cholecalciferol) từ ánh nắng 7 Lợi ích khoa […]

Curcumin là gì? Hoạt chất vàng từ nghệ giúp sống thọ như thế nào Curcumin là hoạt chất chính trong nghệ, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Curcumin là gì? Curcumin ức chế NF-κB, con đường viêm chính. 7 Lợi ích khoa học của Curcumin 1. Chống viêm mạnh Curcumin ức […]

Resveratrol là gì? Chất chống oxy hóa từ nho đỏ giúp sống thọ như thế nào Resveratrol là polyphenol trong nho đỏ, rượu vang, quả mọng. Được nghiên cứu rộng rãi cho khả năng kích hoạt sirtuin. Resveratrol là gì? Resveratrol kích hoạt SIRT1 qua tăng NAD+. 7 Lợi ích khoa học của Resveratrol 1. […]

Berberine là gì? Insulin tự nhiên giúp sống thọ như thế nào Berberine là alkaloid từ cây hoàng liên, được gọi là “metformin tự nhiên”. Berberine là gì? Berberine kích hoạt AMPK, con đường năng lượng. 7 Lợi ích khoa học của Berberine 1. Cải thiện insulin Berberine tăng insulin sensitivity. 2. Giảm đường huyết […]

Quercetin là gì? Flavonoid quả bàu giúp sống thọ như thế nào Quercetin là flavonoid có trong táo, nho, quả mọng, hành. Đây là chất chống oxy hóa mạnh và có tác dụng senolytic. Quercetin là gì? Quercetin là flavonol, chất chống oxy hóa mạnh. 7 Lợi ích khoa học của Quercetin 1. Chống oxy […]

Fisetin là gì? Flavonoid từ quả mọng giúp sống thọ như thế nào Fisetin là flavonoid có trong dâu tây, quả mọng, táo. Đây là senolytic tự nhiên mạnh nhất được nghiên cứu. Fisetin là gì? Fisetin có trong nhiều loại quả có màu đỏ/vàng. 7 Lợi ích khoa học của Fisetin 1. Senolytic mạnh […]